被低估的几种运动!医生:过了60岁,能坚持一个也好

其实像我们身边很多人一旦过了60岁之后真的非常缺乏运动,要么就是“我年龄大了动不动也无所谓了”、要么就算动一动,也就是“出门遛个弯”。其实根据世卫组织的建议是:60岁以上老人,每周中等强度有氧120~ ...

想在9月提前“撞线”成都蓉城发布冲冠宣言

8月22日,2026中超第24轮,凤凰山专用足球场上演精彩进球大战,成都蓉城4:5惜败于上海申花,与排名2-4位的北京国安、青岛西海岸、大连英博之间的积分差距缩小到12分。联赛还剩6轮就将结束,成都蓉 ...

里程碑,37岁金泰延已代表延边龙鼎出战100场比赛

北京时间8月22日,中甲联赛第20轮角逐,延边龙鼎客场3-2击败宁波队。此役,37岁老将金泰延达成一个里程碑,这是他代表延边龙鼎出战的第100场比赛。2023年年初,金泰延离开北京国安俱乐部,自由身加 ...