被低估的几种运动!医生:过了60岁,能坚持一个也好

其实像我们身边很多人一旦过了60岁之后真的非常缺乏运动,要么就是“我年龄大了动不动也无所谓了”、要么就算动一动,也就是“出门遛个弯”。其实根据世卫组织的建议是:60岁以上老人,每周中等强度有氧120~ ...

Steam喜加一:太空RTS《Space Menace》限时免费领

近日,Steam平台科幻太空即时战略游戏《太空威胁Space Menace)》限时免费领取,原价29元,领取后永久保存于游戏库中。点击前往领取>>>据官方信息,本次免费领取活动截止至 ...

寿命长短,走路便知?寿命长的人,走路一般有这4个特征

“医生,我爸平时身体可好了,就是走路慢了点,怎么突然就心梗了?”抢救室外面,一个三十多岁的年轻人红着眼眶问我。他父亲老赵,67岁,退休前是厂里的钳工,一辈子没怎么生过病。可就在那天早晨,老赵像往常一样 ...