被低估的几种运动!医生:过了60岁,能坚持一个也好

其实像我们身边很多人一旦过了60岁之后真的非常缺乏运动,要么就是“我年龄大了动不动也无所谓了”、要么就算动一动,也就是“出门遛个弯”。其实根据世卫组织的建议是:60岁以上老人,每周中等强度有氧120~ ...

传奇落幕!C罗确认:美加墨是我最后一届世界杯

7月6日消息,在葡萄牙对阵西班牙的1/8决赛赛前新闻发布会上,41岁的C罗直面媒体提问,正式敲定职业生涯重要决定,2026美加墨世界杯将是他参加的最后一届世界杯。面对记者抛出的关于生涯尾声的提问,C罗 ...